代茶饮喝对才有效,这些事项要牢记!
时间:2024-07-01 22:45:53 来源:宁波市预约品茶
中药入茶,代茶对俗称“代茶饮”。饮喝有效代茶饮是事项将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮,替代茶来饮用。牢记中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用,代茶对能缓解疲劳、饮喝有效帮助消化、事项调节情绪等。牢记可用于日常保健,代茶对亦可辅助治疗疾病。饮喝有效
常见的事项花类茶有玫瑰花、菊花、牢记茉莉花、代茶对金银花等,饮喝有效叶(梗)类有薄荷、事项紫苏梗、枇杷叶、蒲公英等,根(茎)类有参类、黄芪、虫草、葛根等,果茶有西青果、罗汉果、枸杞、桑葚、麦冬、山楂、大枣等,种子类有莱菔子、决明子、冬瓜子、胖大海等。
不同选材组合的代茶饮疗效各异。例如,参类药茶善于补气,辅助改善乏力气短、心悸自汗、精力不足、怕冷便溏等症状,适合慢性疲劳综合征和慢性病体虚人群。常用参茶包括西洋参、生晒参(白参)、党参及太子参,补益功效较强的野山参以炖煮为宜。另有一部分参茶偏于养阴,补气力弱,如南沙参、北沙参、玄参等,适于口咽干燥、干咳鼻干、大便干结难排、舌红少苔的阴虚者。饮用时,每种取3-5片(10-15克)。饮参茶补虚时,不宜吃萝卜。
相关内容
- ·笑麻了!上海养老金上涨十大细节上热搜,我笑死在评论区
- ·本赛季最令人失望的5支球队:湖人垫底,雄鹿陷入绝境
- ·血亏120亿,关店千家!五一“最惨”巨头,彻底认输
- ·本赛季最令人失望的5支球队:湖人垫底,雄鹿陷入绝境
- ·他是原全国人大副委员长,被50万人批斗,儿子还被人活活打死
- ·离谱!搭载嫦娥六号的长征五号火箭发射升空,印度网友却破了防!
- ·南宁楼市兵败如山倒,南宁东盟商务区房价从18000元降至17000元
- ·嫁对人的大S越活越嫩!47岁穿衬衫裙配麻花辫嫩似大学生
- ·中超最新积分战报:申花补时绝杀,亚泰轰5球,山东泰山被打爆
- ·被无数人吐槽的6个蠢设计,了解正确用法后:原来蠢的是我自己
- ·哈姆下课,5换1,湖人交易曝光,不是特雷杨,超巨喊话詹姆斯
- ·哈姆下课,5换1,湖人交易曝光,不是特雷杨,超巨喊话詹姆斯
- ·开放共享/湾区四大合作平台 助港澳科创发展
- ·快船出局,哈登官宣决定,下家3选1,或联手超级内线冲冠
- ·追加捐款100万!多家品牌紧急致歉赔偿,市监局回应
- ·福建舰海试为啥要悬挂“日本国旗”?